Dapat diakses
dalam bentuk doc. (MS Word)
Soal Penjaskes SD Kelas 1,2,3,4,5,6 Semester Ganjil
ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN ------/-------
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan
Kesehatan
Kelas : VI
Hari / Tanggal :
I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada
huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !
1. Rounders termasuk pemainan : ...
a. bola kecil b. bola besar
c. peroranngan
d. orang dewasa
2. Bentuk lapangan Rounders adalah :
...
a. segi empat
b. segi lima
c. segi enam
d. segitiga
3. Permainan Rounders berasal dari negara : ...
a. Amerika
b. Jepang
c. Belanda
d. Inggris
4. Dalam permainan Rounders setiap
regu brjumlah : ...
a. 6
b.9
c. 11
d. 12
5. Lemparan tercepat dalam permainan
Rounders yaitu p lemparan : ....
a. melambung
b. mendatar
c. menyusur tanah
d. semua salah
6. Hal terpenting dalam melempar
bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d. kekerasan
7. Hal terpenting dalam menangkap
bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d.kelincahan
8. Jarak antara base I dan base II
adalah : ... meter.
a. 12
b. 13
c. 14
d.15
9 Hal terpenting dalam memukul bola adalah : ...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. ketepatan
d. kekerasan
10. Posisi saat memukul bola dalam permainan rounders adalah:
a. menghadap depan
b. menyamping
c. membelakangi
d. semua salah.
11. Sepak bola termasuk permainan :
...
a. bola kecil
b. bola besar
c. bola sedang
d. semua salah
12. Christian Ronaldo pemain dari negara
: ...
a.
Spanyol
b.
Inggris
c. Portugal
d.
Perancis
13. Dalam
menyundul bola sebaiknya menggunakan kepala bagian : …
a. atas
b.belakang
c. kening
d. samping
14. Dribling adalah tehnik dasar
sepak bola yang artinya : ...
a. menahan
b. menggiring
c.menndang
d. mengoper
15. Heading adalah tehnik dasar
sepak bola yang artinya : ...
a. menahan
b. menembak
c. menoper
d. Menyundul
16. Lari jarak 100 meter termasuk lari jarak : ...
a. sedang
b. jauh
c. pendek
d. maraton
17. Alatuntuk mengambil waktu namanya : ...
a. jam beker
b. stopwatch
c.timer
d. termometer
18. Orang yang memberangkatkan pelari namanya :
...
a. starter
b. timer
c. wasit
d. yuri
19. Lebar lintasan lari cepat adalah : …
a. 0,5cm
b. 1,22 cm
c. 0,5 m
d.1,22 m
20. Gaya tolak peluru
yang membelakangi arah tolakkan disebut
gaya : …
a. ortodok
b.pery o’
braien
c. samping
d. Bebas.
II. Isilah titik-titik di bawah ini !
1. Lari jarak pendek menggunakan start : ...
2. Orang yang menjaga gawang dalam permainan sepak bola di sebut : ...
3. Orang yang memimpin jalannya pertandingan di sebut : ...
4. Pemain yang menjadi pemimpin tim/regu sepak bola namanya : ...
5. Atetik berasal dari bahasa Yunani yaitu athlos artinya : ...
ULANGAN TENGAH SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN ---------/----------
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani danOlah raga Dan
Kesehatan
Kelas : V
Hari / Tanggal :
I . Berilah Tanda Silang ( X ) pada
huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !
1. Setiap regu dalam permainan rounders
berjumlah ... orang.
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
2. Permainan
rounders berasal dari negara : ...
a. Belanda
b.Indonesia
c. Inggris
d. Jepang
3. Permainan
rounders mirip dengan permainan : ...
a. bulu tangkis
b. gobak sodor
c. kasti
d. Tenis
4. Jumlah pemain
sepak bola adalah : ...
a. 8
b. 10
c. 11
d. 19
5. Termasuk dalam
tehmik melempar bola pada permainan
roundrs adalah : ...
a. melempar bola
melambung
b. melempar bola
mendatar
c. melempar bola
menyusur tanah
d. melempar bola melengkung.
6. Bola yang
keluar melalui garis samping lapangan
yang yang disebabkan oleh pihak bertahan akan menyebabkan terjadi ;
...
a. tendangan
bebas
b.lemparan ke
dalam
c. tendangan sudut
d. tendangan
gawang.
7. Pada umumnya
menggiring bola dilakukan dengan
menggunakan : ...
a. kaki bagian luar
b. kaki bagian
dalam
c. kura-kura
kaki
d. Ujung kaki
8. Dalam lompat jauh, sikap mendarat setelah
melayang di udara dilakukan dengan posisi kedua tangan dan
kaki lurus : ...
a. atas
b. samping
c. depan
d. bawah
9. Lintasan lompat jauh yang digunakan untuk
awalan memiliki ukuran panjang ... meter
a. 30
b. 35
c. 40
d. 45
10 .Posisi badan pada saat di udara dalam lompat
jauh gaya jongkok adalah : ...
a.berdiri
b. jongkok
c.duduk
d. Miring
11. Senam
yangdigunakansebagai pemanasan untuk
menuju latihan inti disebut : ....
a.dasar
b. lanjut
c. irama
d. lansia
12. Latihan senam
dasar berisikan latihan-latihan : ...
a.kekuatan
b.daya tahan
c.
peregangan
d. Kecepatan
13. Peregangan otot leher
termasuk latihan : ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. Pemanasan
14. Latihan untuk
meningkatkan suhu tubuh disebut latihan
: ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
15. Latihan yang
berfungsi untuk mmengembalikan kondisi
suhu tubuh setelah melakukan latihan
disebut: ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
16. Gerakan kedua
kaki diangkat lurus keatas dan kedua tangan menahandi pinggang disebut : ...
a.back up
b.sit up
c. sikap lilin
d. guling depan
17. Gerakan berdiri
dengan kepala dibantu dengan kedua tangan
disebut : ….
a.guling depan
b. guling
belakang
c.sit up
d. headstand
18. Pada gerakan
sikap lilin , setelah posisi badan berbaring dilanjutkan kedua kaki dalam
posisi : ...
a. ditekuk
b. diangkat lurus
ke atas
c. telunjur
d. jongkok
19. Dalam gerakan
headstand saat berdiri dengan kepala, posisi kedua tangan adalah : ...
a. memegang kepala
b. menekan
matras
c. memegang
pinggang
d. lurus di
samping badan
20. Dalam latihan
headstand, meletakkan tangan di samping kepala dengan posisi bersujud sehingga
antara tangan dan kepala membentuk : ...
a. segitiga
b. segiempat
c. lingkaran
d. kubus
II. Isilah
titik-titik di bawah ini !
1. Jumlah pemain
sepak bola adalah : ...
2. Kasti dan
Rounder termasuk pemainan bola : ...
3. Mengumpan bola
jarak pendek disebut juga : ...
4. Terpegang bola
saat permain bola kaki oleh penyerang disebut :
...
5. Jumlah pemain
dalam permainan rounders adalah : ...
ARTIKEL TERKAIT
Di bawah ini adalah beberapa materi lanjutan dan sebelumnya yang berkaitan dengan materi di atas
