Soal Penjaskes SD Kelas 1,2,3,4,5,6, Semester Ganjil
Dapat diakses dalam bentuk doc. (MS Word)
Dapat diakses dalam bentuk doc. (MS Word)
ULANGAN UMUM
BERSAMA SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 0000
/ 0000
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olah raga
dan Kesehatan
Kelas : V
Hari / Tanggal :
I .Berilah Tanda
Silang ( X ) pada huruf a, b , c atau d
yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !
1. Termasuk dalam
tehmik melempar bola pada permainan
roundrs adalah : ...
a. melempar bola
melambung
b. melempar bola
mendatar
c. melempar bola
menyusur tanah
d. melempar bola melengkung.
2. Bola yang
keluar melalui garis samping lapangan
yang yang disebabkan oleh pihak bertahan akan menyebabkan terjadi
; ...
a. tendangan
bebas
b.lemparan ke
dalam
b. tendangan
sudut
d. tendangan
gawang.
3. Permainan
Rounders berasal dari negara : ...
a. Amerika
b. Jepang
c. Belanda
d. Inggris
4. Dalam
permainan Rounders setiap regu brjumlah : ...
a. 6
b.9
c. 11
d. 12
5. Latihan senam
dasar berisikan latihan-latihan :
...
a.kekuatan b.daya tahan
c.
peregangan
d. Kecepatan
6. Peregangan otot leher termasuk latihan : ...
a.utama b.pendinginan
c.inti
d. Pemanasan
7. Latihan untuk
meningkatkan suhu tubuh disebut latihan
: ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
8. Latihan yang
berfungsi untuk mmengembalikan kondisi
suhu tubuh setelah melakukan latihan
disebut: ...
a.utama
b.pendinginan
c.inti
d. pemanasan
9. Gerakan kedua kaki diangkat lurus keatas dan
kedua tangan menahandi pinggang disebut : ...
a.back up
b.sit up
c. sikap lilin
d. guling depan
10. Handsball
terjadi apabila pemain bola kaki:.....................
a. Bola menyentuh
tanah
b. Bola menyentuh
baju
c. Bola menyentuh
tangan
d. Bola terkena
kepala
11. Kebersihan
lingkungan sekolah tanggung jawab:..................
a. Kepala Sekolah
b. Guru Kelas
c. Semua warga sekolah
d. Semua orang
12. Kebersihan
dan kesehatan pribadi termasuk kesehatan untuk:.........................
a. Kita sendiri
b. Orang lain
c. Keluarga
d. Semua Orang
13. Penjaga
gawang dalam permainan sepak bola di
sebut:.............
a. Wasit
b. Beck
c. Kiper
d. Penyerang
14. Rounders termasuk pemainan : ...
a. bola kecil
b. bola
besar
c. peroranngan
d. orang dewasa
15. Bentuk
lapangan Rounders adalah : ...
a. segi
empat
b. segi lima
c. segi enam
d. segitiga
16.Permainan
Rounders berasal dari negara : ...
a. Amerika
b. Jepang
c. Belanda
d. Inggris
17.Dalam
permainan Rounders setiap regu brjumlah : ...
a. 6
b.9
c. 11
d. 12
18.Lemparan
tercepat dalam permainan Rounders yaitu p lemparan : ....
a. melambung
b. mendatar
c. menyusur tanah
d. semua salah
20. Lari jarak
menengah termasuk gerakkan untuk meningkatkan:.....................
a. Ketangkasan
b. Daya tahan
tubuh
c. Kekuatan otot
d. Kelenturan
Otot
21. Induk
organisasi renang di Indonesia adalah:..................................
a.PARSI
b. PRSSI
c. PASI
d. PRSI
22. Renang gaya
bebas sering di sebut juga di sebut renang gaya:...............
a. Gaya Katak b. Gaya Harimau
c. Lumba – lumba d. Gaya Dada
23. Gaya renang
yang jarang di pertandingkan adalah:......................
a. Renang gaya
dada
b. Renang gaya
bebas
c. Renang gaya
dolpin
d. Renang gaya
24. Sepak bola
termasuk permainan : ...
a. bola kecil
b. bola
besar
c. bola
sedang
d. semua salah
25. Push up
berguna untuk menguatkan otot : ....
a. tungkai
b. perut
c. punggung
d. lengan
26. Christian
Gonzales pemain dari negara : ...
a. Spanyol
b. Indonesia
c. Portugal
d. Perancis
27. Dalam
menyundul bola sebaiknya menggunakan kepala bagian : …
a. atas
b.belakang
c. kening
d. samping
28. Dribling adalah tehnik dasar sepak bola yang artinya : ...
a. menahan
b.
menggiring
c.menndang
d. mengoper
29. Awalan pada
lompat jauh di lakukan dengan:.....
a. Berlari
b. Berjalan
c. berjungkat –
jungkit
d. Bergulung
30. Untuk menjaga
kebugaran kita perlu:...
a. istirahaT b. berolahraga
c. tidur
d. makan yang
banyak
II. Isilah
titik-titik di bawah ini !
1. Perpaduan
antara permainan badminton dan tenis lapangan disebut permainan : ...
2. Kasti dan
Rounder termasuk pemainan bola : ...
3. Mengumpan bola
jarak pendek disebut juga : ...
4. Jumlah pemain
sepak bola adalah : ...
5. Kasti dan
Rounder termasuk pemainan bola : ...
ARTIKEL TERKAIT
Di bawah ini adalah beberapa materi lanjutan dan sebelumnya yang berkaitan dengan materi di atas
